武汉肺炎令全港中小学将停课，停课期门间除了在家做补充练习之外，可以怎样提升学习成效，同时保持身体健康呢？三个帮助孩子成长的停课注意事项。
注意事项一：和孩子一起订立每天时间表
停课期间大部份时间留在家里，若没有为每天订立温习时间表，孩子很容易就会当自己在放暑假，由朝早到晚都看电视或者玩手机。所以最好是和孩子一起订立时间表，并要他们尽力跟从。记着，时间表要和孩子一起讨论后，按照孩子的意愿编制各科温习的先后次序和休息时间，订立时不要催促，好让他能培养出时间观念，并让他用自己能力去遵守自己订立的停课时间表。
只要每天看看他遵从时间表多少，并加以赞扬或奖励。看见未能完成的部份要与小孩一起讨论问题原因和解决方法或调整时间表。但不要时刻提醒小朋友做家课或小朋友未能完成时以予惩罚。若然他做得够好你就可多给他一些休息时间，甚至给他一个玩游戏机时间，因为奖励对于小朋友是最凑效的。
注意事项二：多释放正能量
不要在孩子面前说停课「闲在家没有节目很闷」、「什么地方也去不了」、「又要花时间排队买口罩」等说话，因这些负面想法会不知不觉影响到他们的情绪。在疫情当中，多关怀别人、欣赏和赞赏身边的人，能释放更多正能量，大家互相打打气！ 只要将好的看法植入到孩子脑里，孩子在家中的心情就会舒适快乐，学习态度也会积极得多。
注意事项三：让孩子每天做运动
尽量每天都和孩子到附近公园活动一下，不论是急步行圈、缓步跑、呼拉圈、跳绳等，如果生活环境/时间不允许，在家中做体操或只是原地跑都可以，只要15-20分钟就已对孩子很有帮助，因为活动完后身体和脑部都热了身，那就一整天都会精神爽利，做事也会灵活快手得多。
