不少父母都希望子女成材，培育他们之前不妨先参考，子女有否聪明人的特质。大学的研究人员归纳以下5大方法，让父母参考如何「后天」培养聪明的孩子。
1.多做运动
运动不但能改善睡眠质量、 加速新陈代谢,也能延长寿 命和提高认知能力,例如：游泳、跑步、行山等有氧运 动,甚至是静态的瑜珈、健 身,都有助儿童的成长。
2. 学习音乐
当孩子学习乐器时,可增加大脑记忆容量,大脑就会接收读书以外的 讯号,对数学和阅读都 有好处。
3. 冥想
冥想是处于一个安静的地 方,让大脑暂时停止思考, 它可加速大脑的新陈代谢, 有规律地进行冥想,可增加 注意力、改善心情、减少痛 苦、改善情绪控制能力。
4. 培养阅读兴趣
阅读能提高语文水平, 还有助提升公开演讲能力、增强批判性思维、 减低患上巴金森症的风险。
5. 写作
写作能增强大脑的灵 活性,提高生产力, 加强思维能力, 同时,有助宣泄情绪, 带来快乐。
